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如何提升孩子的注意力

保持好心情

　　大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪，帮他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。

了解孩子的气质

　　父母要观察、了解孩子的气质，帮他找出适合的学习方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促学习。有的孩子天生就“慢吞吞”，家长就不要一味催促。

聪明的家长这样跟孩子聊天

适当运用肢体语言

　　跟孩子聊天时，尽量坐下或蹲下，拉着孩子的手，用平视的目光注视着他。切不可一边忙着叠衣服、洗碗，一边跟孩子讲话。注视别人、专心倾听，就表 示你很在乎跟他说话。而且孩子对于肢体语言很敏感，大部分的孩子都喜欢亲密的接触：握握他的手，摸摸他的头，搂搂他的肩，顺顺他的头发，拍拍他的背等，都 会起到正面效果。

天气冷了，该如何叫醒孩子起床呢

轻抚叫醒

 对 于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切记一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得 厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽!”即大功告成。你的手是温暖柔软的，冰冷僵硬的手会有反效果哦。

轻唤叫醒

先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上，或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字，然后说：“现在想起床吗？”征求孩子的意见，会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让孩子无干扰的完成启动。